Piu Watt Creatina+ Gold 350g

Integratore alimentare di creatina monoidrato.

La creatina è una sostanza naturalmente presente nell’organismo umano. E’ localizzata principalmente nei muscoli scheletrici (95%), mentre una piccola parte si trova nel cuore e nel cervello. Tali organi tuttavia, non sono in grado di produrre creatina: il loro fabbisogno (2 gr al giorno in condizioni normali) è coperto in parte dalla sintesi a livello epatico (1 gr) ed in parte dalla creatina presente negli alimenti a base carnea (la creatina è virtualmente assente nei vegetali). La creatina assunta per via orale passa rapidamente nel sangue e quindi nei muscoli.

A livello muscolare le funzioni della creatina sono molteplici:

• ristabilire prontamente (come fosfocreatina) le riserve energetiche utilizzate durante l’attività fisica;
• facilitare il trasporto e la diffusione di energia;
• stimolare moderatamente la sintesi proteica.