Garmin Fascia Index Sleep Monitor

Per una panoramica più completa di forma fisica e recupero, Index Sleep Monitor è la fascia smart leggera che monitora il sonno col massimo del comfort.

RILEVAMENTO DEL SONNO

Come hai dormito? Index Sleep Monitor ti fornisce informazioni con punteggio del sonno, fasi del sonno, HRV status e altro ancora, per capire meglio il livello di recupero.

DESIGN CONFORTEVOLE

Indossata sulla parte superiore del braccio, questa fascia smart leggera e traspirante per il monitoraggio del sonno è fatta per ricevere i dati di cui hai bisogno senza compromettere il comfort.

FACILE SINCRONIZZAZIONE DEI DATI

Index Sleep Monitor sincronizza facilmente i dati con l'app Garmin Connect™ per smartphone. Sei indossi uno smartwatch Garmin compatibile durante il giorno o una fascia cardio durante gli allenamenti, i tuoi dati saranno sincronizzati facilmente tramite Garmin Connect per avere maggiori informazioni su salute e forma fisica.

VARIAZIONI DELLA RESPIRAZIONE

Per un'analisi più approfondita della salute, la funzione relativa alle variazioni della respirazione utilizza Pulse Ox per comprendere meglio i cambiamenti degli schemi respiratori durante il sonno.

INTEGRAZIONE DEI DATI DEL SONNO

Non indossi il tuo smartwatch compatibile a letto? Index Sleep Monitor è la tua soluzione. Fornisce i dati sul sonno necessari per un quadro più completo delle metriche di allenamento, tra cui preparazione all'allenamento, tempo di recupero e altro ancora.

SALUTE DELLA DONNA

A partire dalla temperatura cutanea, ti fornisce maggiori informazioni sul ciclo mestruale, tra cui migliori previsioni sul ciclo e stime dall'ovulazione passata3. Monitora il ciclo mestruale o la gravidanza, oltre a ricevere consigli su esercizio fisico e alimentazione dall'app Garmin Connect.

FREQUENZA CARDIACA

Index Sleep Monitor campiona costantemente la tua frequenza cardiaca1 durante la notte per indicare la frequenza cardiaca a riposo.

HRV STATUS

Per ottenere informazioni più approfondite sul tuo stato di salute complessivo, monitora la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

SVEGLIA SMART

Svegliati più riposato. La sveglia smart emette una leggera vibrazione al momento giusto.

TEMPERATURA CUTANEA

Scopri come cambia la temperatura media della pelle, in relazione alla tua recente attività, all'ambiente del sonno, a potenziali malattie e molto altro ancora.

SENSORE PULSE OX

Monitora la saturazione di ossigeno nel sangue da sveglio o a riposo.

BODY BATTERY™

Verifica i tuoi livelli di energia per sapere quando il tuo corpo è carico o ha bisogno di maggiore riposo. Sei indossi il tuo smartwatch compatibile mentre sei sveglio, ottieni un quadro più completo dei tuoi livelli di energia, di giorno e di notte.

RILEVAMENTO DELLO STRESS

Scopri se il tuo sonno è tranquillo, equilibrato o stressante.

RESPIRAZIONE

Scopri il tuo modo di respirare, per tutta la notte.

LAVABILE IN LAVATRICE

La pulizia del monitor è semplice. Basta rimuovere il modulo e mettere in lavatrice la fascia