Garmin Orologio Instinct 3 – 45 mm SOLAR

Instinct 3 è l'outdoor smartwatch progettato per qualunque situazione. Il tuo stile sempre con te, ovunque ti porti l'avventura.

• BATTERIA ILLIMITATA IN MODALITÀ SMARTWATCH CON RICARICA SOLARE
• MONITORAGGIO SU STATO DI SALUTE E BENESSERE
• SMART NOTIFICATION
• TORCIA INTEGRATA
• RESISTENTE IN QUALSIASI AMBIENTE
• GPS MULTIBANDA CON TECNOLOGIA SATIQ™

Ricarica solare

Sfrutta una durata illimitata della batteria in modalità smartwatch grazie alla ricarica solare.

RESISTENTI IN QUALSIASI CONDIZIONE

Parti per le tue esplorazioni in tutta sicurezza grazie a un design concepito per l'outdoor, che si distingue per uno display da 0,9”, una lunetta rinforzata in metallo da 45 mm e uno schermo antigraffio.

TORCIA INTEGRATA

Guarda e renditi visibile grazie alla torcia integrata, con intensità variabili e luce rossa intermittente.

Monitoraggio salute e benessere 24 ore su 24

Scegli le funzioni di monitoraggio dello stato di salute, come la frequenza cardiaca, il monitoraggio della qualità del sonno, Pulse Ox3 e altro ancora.

SMART NOTIFICATION

Ricevi e-mail, SMS e avvisi direttamente sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple® o Android™ compatibile.

GPS MULTIBANDA CON SATIQ

Muoviti in tutta tranquillità con il GPS multibanda, che include anche la tecnologia SatIQ, per una localizzazione perfetta e ottimizzazione della durata della batteria.

SALUTE E BENESSERE

• MOVIMENTI QUOTIDIANI
• Monitora il numero di passi quotidiani, le calorie bruciate, il numero di piani saliti e molto altro dal polso.
• HRV STATUS
• Per ottenere informazioni più approfondite sul tuo stato di salute complessivo, monitora la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.
• FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
• Instinct 3 monitora la frequenza cardiaca, per fornirti informazioni sempre aggiornate, sia di giorno che di notte.
• RILEVAMENTO DELLO STRESS
• Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.
• MORNING REPORT
• Al tuo risveglio riceverai una panoramica sulla qualità del sonno e sul tuo livello di recupero, un calendario giornaliero, informazioni sul livello di variabilità della frequenza cardiaca e molto altro ancora. Puoi anche personalizzare il tema dei report, i dati visualizzati e molto altro ancora.
• HEALTH SNAPSHOT
• Con una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave sullo stato di salute, e generare un report da condividere con il medico.
• sensore pulse ox
• Monitora la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante la veglia e il sonno
• RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
• Puoi cominciare con un'attività di respirazione, per monitorare lo stress e il respiro.
• RESPIRAZIONE
• Osserva come respiri sia di giorno che di notte.
• IDRATAZIONE
• Registra la tua assunzione giornaliera di liquidi per ricordarti di mantenere l'idratazione corretta.
• ETÀ FITNESS
• Valuta il tuo livello di fitness rispetto alla sua età reale.
• NAP DETECTION
• Monitora e registra automaticamente il tuo riposo diurno, per scoprire i benefici che apporta al tuo corpo.
• SVEGLIA SMART
• Svegliati più riposato. La funzione smart emette una leggera vibrazione al momento giusto.
• CICLO MESTRUALE E GRAVIDANZA
• Monitora ciclo mestruale o la gravidanza per ottenere consigli su esercizio fisico e alimentazione.
• VARIAZIONI DELLA RESPIRAZIONE
• Per uno sguardo più approfondito sulla tua salute, la funzione relativa alle variazioni respiratorie ti aiuta a capire i cambiamenti nei tuoi modi di respirazione mentre dormi5. Queste alterazioni potrebbero essere correlate all'ambiente circostante, all'alcol ingerito o a possibili potenziali disturbi del sonno come l'apnea notturna.
• REGISTRAZIONE STILE DI VITA
• Registra i comportamenti, come l'assunzione di caffeina e alcol, e visualizza i report su come influiscono sulla propria salute nell'app Garmin Connect™.
• NUTRITION NELL'APP GARMIN CONNECT™
• Grazie al piano Garmin Connect+, puoi monitorare facilmente calorie e macronutrienti, ottenere consigli nutrizionali personalizzati e consultare i report per seguire i progressi compiuti verso i propri obiettivi.

RILEVAMENTO DELL'ATTIVITÀ

• PROFILI SPORT PRECARICATI
• Monitora le attività, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere, allenamento di forza e altro ancora.
• GARMIN COACH
• Allenati per una gara, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con piani di allenamento garmin coach per runner e ciclisti.
• CREAZIONE DI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
• Crea allenamenti passo dopo passo da oltre 1600 esercizi nell'app Garmin Connect™ e inviali direttamente al tuo orologio.
• MINUTI DI INTENSITÀ
• Tieni traccia dei minuti di attività moderata e intensa.
• VO2 MAX
• Controlla i livello di forma fisica attuale e tieni traccia dei cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.
• ACCLIMATAZIONE AL CALORE E ALLA QUOTA
• Scopri come il corpo reagisce alla quota o al calore in base ai parametri relativi alla salute.
• ALLENAMENTI HIIT
• Monitora gli allenamenti HIIT, inclusi AMRAP, EMOM, Tabata, o gli allenamenti personalizzati.
• ALLENAMENTI GIORNALIERI CONSIGLIATI
• Visualizza gli allenamenti quotidiani suggeriti per l'intera settimana, che si adattano dopo ogni corsa o pedalata.
• Tempo di recupero
• Scopri quanto tempo devi riposare prima del successivo allenamento ad alta intensità in base all'ultimo workout.
• ATTIVITÀ DI RUCKING
• Un profilo di attività di rucking dedicato consente di inserire la zavorra.
• CAMION
• Gli autotrasportatori professionisti possono approfittare di tutte le funzioni ideate per promuovere uno stile di vita sano on-the-road e semplificare le attività quotidiane della vita su strada.

SEMPRE CONNESSO

• Garmin Connect
• Visualizza le tue informazioni su salute e fitness, connettiti con gli amici e molto altro ancora, con la nostra app gratuita senza abbonamento.
• App Garmin Messenger™
• Comunica con messaggi bidirezionali6 dal polso.
• SMART NOTIFICATION
• Ricevi e-mail, SMS e avvisi sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple o Android compatibile.
• PAGAMENTI CONTACTLESS
• Velocizza i pagamenti con provider convenzionati.
• FUNZIONI DI RILEVAMENTO E SICUREZZA
• Se non ti senti al sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, l'orologio stesso invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale.
• CONNECT IQ™ STORE
• Aggiungi quadranti, campi dati e app sull'orologio associato.
• FUNZIONE LIVETRACK
• I tuoi amici e la tua famiglia possono seguire la tua posizione in tempo reale e visualizzare percorsi pre pianificati.
• SENSORI ABC
• Navigazione il prossimo sentiero con un altimetro, un barometro e una bussola elettronica a 3 assi.
• CONDIVISIONE GARMIN
• Usa questa funzione per condividere agevolmente le posizioni, i percorsi e gli allenamenti salvati con i dispositivi Garmin compatibili dei tuoi amici.